fa-comments-o:filiz.filizcetin@gmail.com
fa-newspaper-o:Blog
KIZGINLIK MASKESİNİN ALTINDA NELER VAR?
KIZGINLIK MASKESİNİN ALTINDA NELER VAR?
Uzm. Psikolojik Danışman Filiz Çetin
.jpg)
Uzm. Psikolojik Danışman Filiz Çetin
Sinirli ve ilişkiyi reddeden bir çocukla güven verici bir ilişki kurabilmek için farklı bir çaba içine girebiliriz. Öfke krizindeki savunmacı bir çocuğa benzer şekilde kontrolsüzce ya da sinirlenerek tepki vermek yerine sabır ve empati göstermek iyileşmeyi sağlayacak tek yoldur. Bu yolu seçerken çocuğun kızgınlık maskesini sakince kaldırıp, altında neleri sakladığına bakmaya çalışalım. Bu durum öfkesinin altında yatan daha derin duyguları görmemize fırsat verir. Korku, kaygı, üzüntü, çaresizlik, utanç, suçluluk, hayalkırıklığı gibi duygular...Bu durumda yakınlığı sağlayacak adımlardan biri incinmişliğini ve derindeki duygularının farkedilmesi ve kabul edilmesidir.